El dolor lumbar es una de las entidades patológicas con más incidencia en las sociedades desarrolladas. Puede tener múltiples etiologías o variantes, aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de plantear un tratamiento. No es suficiente un planteamiento integral sin tener en cuenta los detalles, que es donde realmente se encuentra el camino óptimo. Ahora bien, y como generalización válida, todo tratamiento debe tener una parte pasiva enfocada principalmente al control de la fase aguda y recuperación de los parámetros fisiológicos, y otra parte activa, más orientada a las fases subagudas crónicas y a las fases preventivas, cuyo objetivo debe ser garantizar el equilibrio entre las diferentes cadenas musculares estáticas y dinámicas, así como el equilibrio adecuado entre articulaciones y la propia actitud postural. La prevención consistirá entonces en un trabajo constante, moderado y ordenado mediante hábitos de vida adecuados: actividad física, descanso, alimentación y seguimiento del especialista de la salud.
Palabras clave: Lumbociatalgia. Inestabilidad. Dolor referido. Control motor. Prevención.